(¯`·._.·[ سمية إنفوا ]·._.·´¯)


(¯`·._.·[ رضائكــــــــــم هو هدفنــــــــــــــــا]·._.·´¯)
 
الرئيسيةالتسجيلدخول



انت الزئر رقم

Web Counter
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wahid-14
 
اسيرة الاحزان
 
منال
 
inaas14
 
ocean Heart
 
mostafa9246
 
فكرون سعيد
 
naima123
 
الملكة ايمى
 
محمد
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سمية إنفوا
سحابة الكلمات الدلالية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الأحد سبتمبر 10, 2017 9:49 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 76 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Knight5 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1007 مساهمة في هذا المنتدى في 513 موضوع
المواضيع الأخيرة
» الذي يحب الله يدخل
الخميس ديسمبر 15, 2011 4:21 pm من طرف تفاحة

» وصايا للبدء بحفظ القرآن
الخميس ديسمبر 15, 2011 4:20 pm من طرف تفاحة

» هـــل من مرحب
الخميس ديسمبر 15, 2011 4:07 pm من طرف تفاحة

» قاموس مفيد في الهندسة معمارية
الخميس ديسمبر 15, 2011 4:02 pm من طرف تفاحة

» funky
السبت يوليو 02, 2011 4:50 am من طرف mostafa9246

» برنامج تصميم الاوسمة
الأحد يوليو 04, 2010 4:32 am من طرف mostafa9246

» فن المانجا
السبت يوليو 03, 2010 11:55 am من طرف mostafa9246

» حتى نستعد لرمضان
السبت يوليو 03, 2010 11:20 am من طرف mostafa9246

» صور النتخب الوطني الجزائري
السبت يوليو 03, 2010 11:14 am من طرف mostafa9246

» نكت المجانين
السبت يوليو 03, 2010 11:03 am من طرف mostafa9246

»  برنامج تصميم فلاش رائع Selteco Flash Designer
السبت يوليو 03, 2010 10:44 am من طرف mostafa9246

» (((( .........اليوم المشؤوم........... ))))
السبت يوليو 03, 2010 10:32 am من طرف mostafa9246

» قصة الفتاة)
السبت يوليو 03, 2010 10:29 am من طرف mostafa9246

» نصيحة ارجو ان تقرؤوها
السبت يوليو 03, 2010 10:16 am من طرف mostafa9246

» نصيحة ارجو ان تقرؤوها
السبت يوليو 03, 2010 10:15 am من طرف mostafa9246

» الأخـطل
السبت يوليو 03, 2010 10:04 am من طرف mostafa9246

» مباراة المانيا الارجنتين
السبت يوليو 03, 2010 9:56 am من طرف mostafa9246

» برنامج PowerPoint to Flash لتحويل ملفات باور بوينت إلى فلاشات
السبت يوليو 03, 2010 5:50 am من طرف mostafa9246

» برنامج Babarosa Gif Animator
الجمعة يوليو 02, 2010 2:47 am من طرف mostafa9246

» لتشغيل الاكسبووكس على جهاز الحاسوب
الخميس يوليو 01, 2010 7:18 am من طرف mostafa9246

Alexaرشحنا

شاطر | 
 

 موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منال
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 73
العمر : 26
الموقع : google.com
علم وطني :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
نقاط : 127

مُساهمةموضوع: موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة   الجمعة سبتمبر 18, 2009 9:04 am

موسوعة العلاج بالفواكة... موسوعة العلاج بالفواكة...


الاناناس

تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر
المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس
مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما
وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور والح
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم ويعتبر مفيد للطاقة الجنسية



البرتقال

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء و حوالي 2% دهون و حوالي 10% الياف و5
% مواد معدنية و احماض و حوالي 3% سكريات وفيتامينات. يوجد في البرتقال
املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي
وفيتامين بي1 وبي 2..يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم
لامراض البرد و يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال
انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد..... لا ينصح شرب عصير البرتقال
للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر


التفاح

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من
فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من
الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم
والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على
التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في
الدم ويوقف ارتفاعة كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد
التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور
بالتعب.



الخوخ

يحتوي المائة غرام من الخوخ على 85% من وزنها ماء و 5 غرام سكر - 1 غرام
نشويات - 1 غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين و دهون- -
فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول ويفيد في
حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول الدموي. يحتوي قشر
الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من فيتامين أ . يمنع اكل الخوخ عن
المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين بقرحة المعدة او المصابين
بالتهابات بالامعاء



المشمش

يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و
الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي و
يوجد في المشمش 13 غرام من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون - 20
غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط حدة الابصار و يزيد من قوة
الجسم الدفاعية للامراض , مفيد المشمش في حالة فقر الدم و مفيد لوظائف
الكبد و للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم في البول و هو مفتت للحصى
الكلى و المثانة و كذلك يساعد في تكوين العظام و الاغشية المخاطية
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين بالالتهابات الحادة في الامعاء و المعدة و عدم شرب الماء البارد بعد اكلة



العنب

يحتوي المائة غرام من العنب على 95% من وزنه ماء - 7 غرامت جلوكوز - 1
غرام دهون - 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين و عشرين مليغرام فيتامين
سي و افضل انواع العنب كبير الحجم ولونة ابيضالعنب يعتبر منشط للعضلات و
الاعصاب و مجدد للخلايا وطارد للسموم من البدن و مطهر ومدر للبول ويعتبر
العنب مفيد للذين يعانون من ضعف العظام و اضطرابات الدم و داء النقرس و
امراض الرئة و المصابين بالروماتيزم كما يساعد العنب الجسم على اختزان
المواد الآزوتية و الدهنية بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة و مقاومتة للامراض
والتعب يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش
على العنب




الرمان

يحتوي المائة غرام من الرمان على 85% ماء - 10% سكر - 1% حمض الليمون - 3%
بروتين - 2% الياف- 1 مليغرام دهون - 10 غرامات كالسيوم - 3 مليغرام حديد
و فيتامين سي و فيتامين ب..يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة
و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي
واذا طبخ و شرب ساعد في علاج الاسهال , اما قشر الرمان يدخل في صناعة
الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان ومحلى
بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس و
الصدر ويطهر الدم , للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان مع لبة الابيض



التين

يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس
والكالسيوم، وهي المواد التي تساعد خلايا الجسم على أداء عملها. يحتوي على
نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100
جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية. ويحتوي على مقادير جيدة
من فيتامين "ب" لذلك يعتبر التين أكثرتغذية من جميع الفواكه. كما انه مفيد
في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة. ويقلل من الحوامض في الجسم،ومفيد
للحوامل والرضع..هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات
المعدة و المجاري البولية.



المانجا

تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و
الذي يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) و المهم لصحة العيون و
لمقاومة الأمراض. إن فاكهة المانجا ملينة للمعدة تساعد على الهضم عندما
يتم تناولها بعد وجبة دسمة. حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية
اليومية من فيتامين ©️ للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من
زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد احتمال الإصابة
بسوء التغذية. وتحتوي على حوالي أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة
الجسم اليومية من الألياف. وهذه الألياف مهمة جدا في الوقاية من أمراض
القلب و بعض أنواع السرطان إضافة إلى دورها الهام في تخفيض نسبة
الكوليسترول في الدم.وتحتوي على مواد مقاومة السرطان كما أنها تساعد في
مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة

يتبع...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://somiya.yoo7.com
منال
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 73
العمر : 26
الموقع : google.com
علم وطني :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
نقاط : 127

مُساهمةموضوع: رد: موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة   الجمعة سبتمبر 18, 2009 9:05 am

التوت

بالاضافه الى فوائد التوت المعروفه,, وعلى رأسها مكافحه الاصابه بالسرطان
ومرض السكر أثبت الباحثون ..فائده جديده للتوت ..وهي الوقايه من أمراض
القلب...وذالك لان التوت يحتوي على ماده يطلق عليها اسم بتروستلبين ..ولها
قدره العقاقير الطبيه نفسها على خفض مستوى الكوليسترول في الدم..وتنافس
قدره عقاقير معروفه مثل ((تراي جليسرايد)) و ((سبروفيبريت))وهو مايجعل
التوت ذا فاعليه في حمايه القلب..



الكرز

ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم،
ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وربما تخفف من
الآم المفاصل، وتتوفر فيه مادة الميلاتونين التي تساعد على سهولة النوم.
عشر حبات من ثمار الكرز أي حوالي 50 غراما تحتوي على حوالي 50 كالورى
(سعر) أي كما في نصف تفاحة، و10 غرامات سكريات وغرام واحد من البروتينات
وحوالي 1,5 غرام ألياف أكثرها ألياف ذائبة، وكمية متوسطة من فيتاميني «سي»
و«إيه»، ونصف مليغرام من الحديد و10 مليغرامات كالسيوم. ولعل أهم ما فيها
مضادات الأكسدة وتأثيرها على السرطان وأمراض شرايين القلب والدماغ،
والمركبات المؤثرة على نسبة سكر الدم والأخرى المؤثرة على آلية نشوء الآم
المفاصل وعلى ظهور مرض النقرس وخاصة نسبة حمض اليوريك (يورك أسيد) ومادة
الميلاتونين المسهلة للدخول في النوم.



الكمثرى

يحتوي المائة غرام من الكمثرى على 80% من وزنها ماء - 2 غرام احماض - 2
غرام الياف - 4 غرام دهون 15 غرام سكر - والكثير من المعادن مثل الفوسفور
و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت و نسبة عالية من
البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات
تعتبر الكمثرى منظف قوي للمعدة و الامعاء كما ان قشرتها غنية بالاملاح
المعدنية و يعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر كذلك
تساعد الكمثر في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الماغنيسيوم
.ينصح الاشخاص المصابين بامراض معوية بتقشير الكمثرى قبل اكلها لان القشرة
بطيئة الهضم



الشمام

يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين - 2
مليغرام دهون - 6 غرام سكر - 50 مليغرم الياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و
الكثير من الاملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ والشمام مفيد لادرار
البول و منقي للدم ويساعد في علاج امراض الكلى و النقرس كما ان الشمام
يزيل الامساك و يقاوم مرض البواسير و يحذر اكله بكميات كبيرة حتى لا يسبب
بحدوث تعفن بالامعاء و ينصح بعدم تناول الشمام لاشحاص المصابين بمرض السكر
او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم



البطيخ

يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء - 10 غرامات سكر - نصف
غرام بروتين - 7 مليغرام دهون - 9 مليغرام كالسيوم كذلك يحتوي على فيتامين
أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد ابطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك لاحتوائة على كمية كبيرة من الالياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد
بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة 42% من وزنها بروتين
و حوالي 15% سكر ونشاء و حوالي 27% زلاليات ينصح بعدم الاكثار من اكل
البطيخ للمصابين بمرض السكر



الموز

يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء
و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الاملاح
المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم
وفيتامين سي و فيتامين ب2..والموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من
الاصابة بالاورام السرطانية- كما انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم
على افراز الملح نظرا لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب
يساعد في تهدئة قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من
الكالسيوم الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحتوي على مادة
اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب
والشعور بالارتياح يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض
الكبد وراغبي الرشاقة

الفراولة

يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50% وكاروتين بنسبة
5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1 بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح
والليمون والصفصاف كما تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم,
والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم.ويستعمل مغلي الثمار
الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات
النقرس تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط
الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

يتبع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://somiya.yoo7.com
منال
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
مشرفة منتدى حواء للبنات فقط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 73
العمر : 26
الموقع : google.com
علم وطني :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
نقاط : 127

مُساهمةموضوع: رد: موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة   الجمعة سبتمبر 18, 2009 9:06 am

أحدث الوصفات السحرية لعلاج الأمراض بالفاكهة


ينصح الأطباء أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكوها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة

ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد ...




تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف لتوفير الكمية نفسها التى يحتاجها


ثلاث تينات مع 8 ثمرات برقوق مجفف تخلصك من فقر الدم والعنب يحمى من المشاكل الجلدية .
تحتوى الفاكهة على أنزيمات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد فى علاج الكثير من
الأمراض وكل فاكهة معينة تساعد فى العلاج من مرض معين وفى هذا التقرير
نتناول العديد من الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها مع الأخذ فى
الاعتبار بأن الإفراط فى تناول غذاء بعينه له أضراره الجانبية .

فقر الدم

يقول خبراء الصحة بولاية بوسطن الأمريكية إن أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض
هى التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على حمل
الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويقلل من إصابته بفقر الدم وينصح العلماء
بتناول ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من
الحديد وتناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف لتوفير الكمية نفسها التى
يحتاجها الجسم ويفضل تناول التين والبرقوق المجفف مع ثمار غنية بفيتامين
"سى" مثل الحمضيات والفرولة .

فى السياق ذاته أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بـ جامعة " ميرلاند" أن
التين يساعد على علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم
وأكدت أن تناول 5 ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية
المطلوبة من الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذى يكمل عمل الكالسيوم فى
الحماية من هشاشة العظام .

سوء الهضم


أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض حسب تأكيدات باحثين كنديين هى الأناناس لأنه
يحتوى على البروميلين الذى يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناوله بعد
وجبة غنية بالعناصر الغذائية .



البشرة والأسنان المصفرة



تعتبر الفراولة مثالية للقيام بهذه المهمة لاحتوائها على بعض الأحماض
المنعشة للبشرة المتعبة وينصح الأطباء أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكوها
بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويؤكدون أن تناول الفراولة باستمرار يساعد
على تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على تبيض الأسنان وإضفاء
لمسة لمعان عليها .



مشاكل الدورة الشهرية


يعد الموز أفضل فاكهة لعلاج ذلك حيث يحتوى على نسبة جيدة من فيتامين "بى"
تقدر بـ 15% من الكمية المطلوبة يومياً فى الموزة الواحدة ويساعد هذا
الفيتامين على علاج أمراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التى
تصاحب الدورة الشهرية للنساء ويحتوى الموز أيضاً على الكروم الذى يساعد
على تنظيم مستوى السكر فى الدم وهو ما يمنع الشهية نحو الحلويات
والشوكولاته التى تشعر بها المرأة فى هذه الفترة .



المشاكل الجلدية


ولمعالجة العروق الحمراء التى تظهر على الجلد اكتشف باحثون بـ جامعة
هارفارد أن العنب يساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة وتفادى
ظهور العروق الحمراء فى البشرة وأكدوا أن العنب يحتوى على مركبات البابو
فلافينويدز التى تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الدقيقة وتمنع
النزيف الدموي الخفيف
ودمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://somiya.yoo7.com
اسيرة الاحزان
المشرفة العامة
المشرفة العامة


انثى
عدد الرسائل : 347
العمر : 31
علم وطني :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
نقاط : 492

مُساهمةموضوع: رد: موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 12:03 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسوعة العلاج بالفواكــــــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(¯`·._.·[ سمية إنفوا ]·._.·´¯) :: ~¤¦¦§¦¦¤~ عيادة سمية العامة ~¤¦¦§¦¦¤~ :: منتدى الطب الحديث-
انتقل الى: